Schilderen op nummer vermindert angst en stressniveau Vandaag de dag leven we in een gehaaste en drukke samenleving. Het is daarom niet altijd even makkelijk om een momentje voor jezelf te pakken. Heb je daarom ook al eens gedacht aan schilderen op nummer. Door te schilderen voel je je gelukkiger, rustiger en meer ontspannen. Het is een verbazingwekkend gemakkelijke manier om stress te verminderen en opgekropte emoties eruit te halen. Zelfs degenen die niet kunnen schilderen, kunnen even helemaal tot rust komen tijdens schilderen op nummer. Een groot gevoel van voldoening geven tijdens painting by numbers Painting by numbers biedt je tal van voordelen. Je bent zeker van een verhoogde concentratieboog, het verbetert de focus en bij het schilderen op nummer kan het voltooien van een foto een groot gevoel van voldoening geven. Zo verbetert het zelfvertrouwen en inspireert het tot creatie. Je kunt deze vorm van schilderen ook wel vergelijken met meditatie. Ook verbeter je je cognitieve
